成人式、キレイな姿勢で迎えよう！
こんにちは！
ストレッチヒーローです(^^♪
12月も半分以上終わってしまいましたね(^_^)/
年末年始まで大忙しです！
そういえば、米子市はもうすぐ（1月3日）成人式がありますね～✨
せっかくの一大イベント、綺麗な振袖を着るため特に意識したいことがひとつあります。
それは、姿勢 です！！
綺麗な振袖を着るなら、姿勢は特に美しく。
姿勢が悪いとだらしな～く見えてしまったり、”着られている感”がでてしまったりしちゃいます((+_+))
もちろん、振袖の方だけでなく、袴やスーツで参加する方もです！
首が前に出て、肩が内側に巻いたような猫背の姿勢は着ている服もカッコ悪く見せてしまいます。
しっかり胸を開くようにして、顎を引いてみましょう。
腰からお腹が前に出やすい姿勢の方も多いので、お尻をしめて、鏡を見て意識してみましょう(^^♪
ストレッチヒーローではストレッチはもちろん姿勢の指導もしっかり行います。
身体が硬いと姿勢も作りにくい体になってしまうので、成人式や普段の生活でも姿勢を綺麗に保ちたい方は是非お試しください♪
姿勢がきまれば、普段着ない服でもばっちり着こなせますよ(*^^)v
