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「運動神経は、遺伝するの？しないの？」

 

 

 

こんにちは！

 

ストレッチヒーロー神辺店です！

 

早速ですが、皆さんは今までに一度は運動神経と言う言葉を耳にしたことがあると

 

思います。その中でも（野球やサッカーバレーボールetc）様々な種目のスポーツを

 

行ってきて運動神経がいい、運動神経が悪いなどは遺伝していると思ったことは、

 

ないですか？気になりませんか？私がまたは、僕が運動神経が悪いからお子さんも

 

運動神経が悪くなるのでは？など心配している方もいらっしゃると思うので今回は

 

【運動神経は遺伝が関係するの？しないの？】についてです。

 

 

目次

 

 

　　 1.～運動神経は遺伝が関係するの？しないの？～

 

 

　　 2.～運動神経と運動能力の違い～

 

 

　　3.～運動神経を悪くさせない為に～

 

 

 　　4.～まとめ～

 

 

～運動神経は、遺伝が関係するの？しないの？～

 

 

 

運動神経は遺伝が関係するの？しないの？かについて初めにお応えすると100％

 

ではないけれどあまり遺伝は関係しないです。

 

遺伝よりも、もっと関係してくるのが環境や経験です。

 

例えばプロのスポーツ選手とプロのスポーツ選手が結婚し子供が出来た場合必ずしも

 

子供はスポーツが万能かどうかだとそうではないと思います。

 

要は環境や経験があってこそだと思います。

 

 

 

～運動神経と運動能力の違い～

 

 

 

運動神経とは→俊敏性/バランス能力/リズム能力/変換能力

 

　　　　　　　　反応能力/連結能力/定位能力/識別能力

 

運動能力とは→体のつくり（骨格/筋力etc）

 

運動神経は遺伝は100％ではないけど関係はしないのに比べ運動能力は

 

研究結果66％遺伝が関係しているそうです。

 

 

 

～運動神経悪くさせない為に～

 

 

 

運動神経は冒頭でもお伝え入たように遺伝ではなく環境や経験です！！

 

この環境や経験を「ゴールデンエイジ」の時に整えたり経験させることが

 

重要です！！

 

環境を整えるとは遊ぶ場所であったり友達を作るもしくは親御さんが友達代わりに

 

なるなどです！！

 

経験とは多種多様な動きをさせることです「無理やりは、禁物です」

 

 

例えば歩く・走る・止まる・しゃがむ・転がる・跳ぶ・蹴る・投げる・たたくetc

 

詳細

 

「ゴールデンエイジとは」子供の運動神経や運動能力がすごく発達する時期

 

のことです。細かく分けると５歳～８歳ごろまでを「プレ・ゴールデンエイジ」

 

９歳～１２歳「ゴールデンエイジ」１３歳～１５歳「ポスト・ゴールデンエイジ」

 

に分けられます。

 

～まとめ～

 

 

 

 

この様に遺伝より環境や経験をしっかり積ませることで運動神経は高めるためることが

 

出来ます。

 

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