目指すは頂、大山の頂上でご飯。最高のスパイスがそこには存在した。
こんにちは！ストレッチヒーローです！
外に出ると気持ちのいい季節になってきましたね！（現4月）
私はこのくらいの時期になるとなぜか外で運動がしたくなります。
過去、外の運動で1番楽しく達成感があったのが、登山です。
今回は私の山登りストーリーから登山の魅力をお伝えします。
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私の祖父は山登りと歩くのが大好きでした。
私が子供のころ、「歩きに行くぞ！」と言って連れていかれた記憶がとてもあります。
そのおかげか、大人になって山登りや歩くことに強い抵抗はありません。
（祖父に感謝ですね！）
私が19歳の時、祖父が「最後の山登りに行くぞ！」
その時、祖父は高齢だったので、最後の山登りを誰かと行きたかったのでしょう。
誘われたのは私と兄です。
祖父が最後に選んだ山は【大山】（だいせん）でした。
鳥取県にある標高1,729ｍの中国地方では有名な山です。
小学生の時に一度大山に登ったことがありますが、かなりしんどい思いをしたのを覚えています。
（その時は「登り切ったらゲームを買ってあげる！」と釣られて登りました）
現地に着くと60人ほど人がいて、特に若い人が多くいました。ビックリ！
（ちょうど山ガールが流行っていた時ですね）
私は19歳の時に力仕事をしていたので、それなりに体力には自信がありました。
が、、、
途中でやめてしまおう。というか、登ったら降りられないのでは？
と思うほどに辛かったです。。
しかし山頂に近づくにつれて、雲が本当に触れそうになった時はネガティブな気持ちは薄れていました。
『自分は今雲の上にいる』
という状態が謎に私をhighにさせました。
そこからは一気に山頂まで駆け上がり、山頂にある売店でビールとカップラーメンを食らい一息ついてから下山しました。
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ここまでが私の登山ストーリーです。
今、私は20代後半ですが、近々また大山に登りたいと思っています。
登山の魅力まとめ
・登るときは一人ではない！
正直これは山にもよりますが、有名で標高がそれなりにある山だったら人は多いはず。
大山を登るときは安心感がありました。
登山が初めてで1人で登るのが不安な方はツアーなどもあるのでおすすめです！
・いいトレーニングになる！
下半身や体幹の良いトレーニングになります！
次の日に筋肉痛が襲ってくるので、下半身や体幹を強化したい人。
なかなか自分では下半身トレーニングを追い込むことが出来ない方におススメです。
・雲の上にいける！
日本に住んでいて雲の上に行く機会はそう多くないはず。
しかも自分の足を使って雲の上に行けるのは登山だけではないでしょうか。
普段見上げている空にある雲、その上に歩いて行けると考えるとワクワクしてきませんか？
・山頂で食べるご飯が美味しさ5倍！
空腹は最高のスパイスという言葉があります。
まさにそのスパイスが手に入るのが登山です！
おいしいご飯屋さんを探しつくしたあなたが次に行くのは山です。
以上が私の思う登山の魅力です。
文章だと伝わりにくいかもしれませんが、大山を登り切った時の達成感は半端じゃないです！
ただ楽しい登山でケガがないようにだけ、しっかり準備をしてからチャレンジしましょう！
準備は道具などもありますが、日々のデスクワークなどでガチガチに固まった体を動きやすい体にしておくのも準備の1つです！
準備万端の方は是非、【大山】に挑戦してみてくださいね！
福山市ストレッチ専門店
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