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こんにちは！

ストレッチヒーロー加古川店です！

今日は「腰痛」についてお伝えします！

腰痛は、「もう年だから…」「デスクワークしてるから…」と年齢のせいにしてしまいがちです。

しかし、実は腰痛の原因は、腰だけにあるとは限りません！

 

長時間の同じ姿勢や運動不足によって

・お尻の筋肉

・太ももの裏

・股関節周り

が硬くなると、腰に負担が集中してしまいます。

 

その結果、

・朝起きた時に腰が痛い

・立ち上がる時に腰が辛い

・長時間座っていると腰が重い

といった症状に繋がってしまいます。

 

そのため、腰痛を改善するためには、

腰だけでなく「体全体のバランス」を整えることがとても大切です！

当店では、”腰をほぐす”だけではなく、

股関節・お尻・背中など全身のバランスを整えながら施術をしていきます！

「どこに行っても腰痛が変わらなかった…」

そんな方こそ、一度体の状態を見直してみませんか？

 

腰が楽になると…

・朝の動きが軽くなる

・仕事中の疲れが減る

・日常生活がぐっと楽になる

 

 

いくつからでもお体の柔軟性は上がり、変化してきます！

腰痛でお悩みの方や体の不調にお悩みのある方は、ぜひ一度当店にお越しください！

 

【 STRETCH HERO 加古川店 】

住所：〒６７５-０１１１　兵庫県加古川市平岡町二俣７８２-３　鈴木ビル１階１０３号室

TEL：０７９４-９０-８０７９

営業：１０時～２０時

定休：月・金

 

ホームページからのご予約はこちら⇩⇩⇩

全国展開中！ストレッチ専門店-STRETCH HERO｜メディアに多数出演 (stretch-hero.com)